Zyklusberatung

Wenn du deinen Zyklus besser kennenlernst, ermöglicht dir dies, deinen Körper und dessen natürliche Rhythmen besser zu verstehen, was zu einer gesteigerten Körperwahrnehmung und Selbstfürsorge führt. Durch die Kenntnis der verschiedenen Zyklusphasen kannst du körperlichen und emotionale Veränderungen vorhersagen und verstehen, was wiederum zu einer besseren Gesundheitsvorsorge und Lebensqualität beiträgt. Letztlich fördert die Auseinandersetzung mit dem eigenen Zyklus ein positives Körperbild und Selbstbewusstsein, indem es das natürliche Geschehen im weiblichen Körper wertschätzt und normalisiert.