Lust am eigenen Körper
Die Lust am eigenen Körper zu entdecken, ist eine bereichernde Reise zur Selbstakzeptanz und zum sexuellen Wohlbefinden. Sie ermöglicht uns, unsere Sinne voll auszukosten, unsere sexuellen Vorlieben zu erkennen und unsere Intimität auf eine tiefere Ebene zu bringen. Indem wir lernen, unseren Körper mit all seinen Unvollkommenheiten zu lieben, öffnen wir uns für eine Welt voller Freude und Vergnügen. Diese Selbstliebe stärkt nicht nur unser Selbstbewusstsein, sondern verbessert auch unsere Beziehungen zu anderen, indem wir uns authentisch zeigen können.
Sexualität in der Schwangerschaft
Habt ihr Bedenken, dass euer ungeborenes Kind durch sexuelle Aktivität Schaden nehmen könnte?
Du, als werdende Mutter, fragst dich, wie du deine Sexualität mit wachsender Körperfülle genussvoll erleben kannst?
Und du, als Partner, fühlst dich vielleicht von den raschen körperlichen Veränderungen überwältigt, was sich auf dein Verlangen auswirkt?
Diese und viele weitere Fragen können wir gemeinsam in der Beratung angehen.
Sexualität nach einer Geburt
Sexualität nach einer Geburt kann für viele Frauen und ihre Partner*innen eine Zeit des Neuentdeckens und der Anpassung sein, da der Körper und die emotionale Landschaft sich verändert haben. Es kann auch sein, dass Schmerzen auftreten oder Flashbacks an die Geburt hochkommen und so die Lust beeinträchtigen. Oder du hast kaum noch Gefühl in deinen Genitalien.
Wenn du über deine Sexualität nach einer Geburt (vaginal oder per Kaiserschnitt) sprechen möchtest, melde dich bei mir.
Leistungsdruck im Bett
Leistungsdruck im Bett ist ein verbreitetes Phänomen, das sowohl Männer als auch Frauen betrifft und zu Angst, Stress und Unzufriedenheit im sexuellen Erleben führen kann. Dieser Druck, sexuell "perfekt" performen zu müssen, kann aus persönlichen Erwartungen, medialen Darstellungen oder auch aus den Wünschen des Partners entstehen. Er beeinträchtigt die Fähigkeit, sich entspannt auf intime Momente einzulassen, wodurch die natürliche Freude an der Sexualität verloren gehen kann.
Kennst du das? Dann melde dich!